글루텐 -프리 레시피

글루텐은 밀, 보리 및 호밀에서 발견되는 단백질 군입니다. 글루 테닌과 글 리아 딘은이 곡물에서 발견되는 두 가지 주요 단백질이며 반죽과 같은 글루텐 함유 식품에 탄성을 부여하고 해면질 빵을 만드는 역할을합니다. 글루텐 함유 곡물에서 추출한 성분은 "글루텐 프리"로 표시 할 수 있습니다.

글루텐 프리 다이어트에서는 고기, 생선, 과일, 야채, 쌀 및 감자를 포함한 많은 음식을 먹을 수 있습니다. 글루텐을 함유하지 않은 글루텐 프리 대체 식품 및 가공 식품을 먹을 수도 있습니다.

글루텐이없는 건강한 식단은 글루텐이 포함되어 있지 않다는 점을 제외하고는 다른 건강한 식단과 다르지 않습니다. 여전히 저지방 단백질, 건강한 지방, 신선한 과일 및 영양가있는 채소의 균형을 유지하는 것을 목표로해야합니다.

앱 경험

우리의 앱은 탐색이 간단하며 앱 사용 방법에 대한 여러 자습서를 제공합니다.

조리법은 요리 지침의 집합이므로 앱은 영양 정보, 제공량, 총 준비 시간도 제공합니다. 우리 앱의 또 다른 주요 기능은 여러 언어를 지원한다는 것입니다.

현재 약 13 개의 주요 언어를 제공합니다.

테마 지원

어두운 모드를 활성화하여 밤에 더 편안한 요리 경험을 만드십시오.

스마트 쇼핑 목록

정리 된 쇼핑 목록을 통해 사용자는 재료 목록을 만들 수 있습니다. 사용자는 레시피에서 직접 항목을 추가 할 수도 있습니다.

또한 오프라인 액세스가 있습니다.

백만 개 이상의 레시피 검색

저희 앱은 새로운 레시피를 찾을 수있는 글로벌 검색 기능도 제공합니다.

즐겨 찾기 수집

즐겨 찾는 레시피 목록에 레시피를 저장하고 구성하려면 북마크 버튼을 사용하세요. 오프라인 액세스도 가능합니다.

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